Dòng sự kiện
      +Aa-
      Zalo

      Nhúng kem đánh răng vào nước trước khi đánh răng có đúng không?

      (ĐS&PL) - Nhúng kem đánh răng vào nước trước khi chải răng là thói quen phổ biến, nhưng gây nhiều tranh cãi.

      Các bác sĩ nha khoa cho biết việc nhúng kem đánh răng vào nước trước khi chải răng có nên hay không còn tùy thuộc vào loại kem đánh răng bạn đang dùng.

      Với những loại kem đánh răng thông thường không có tác dụng làm trắng, bạn nên làm ướt bàn chải trước khi dùng. Việc này giúp lông bàn chải mềm hơn, bảo vệ nướu tốt hơn, đồng thời giúp kem đánh răng tạo bọt hiệu quả, tăng cường khả năng làm sạch răng miệng.

      Đối với kem đánh răng chứa các thành phần đặc biệt như giảm ê buốt hay làm trắng, bạn không nên làm ướt kem đánh răng trước khi sử dụng. Ảnh minh họa

      Đối với kem đánh răng chứa các thành phần đặc biệt như giảm ê buốt hay làm trắng, bạn không nên làm ướt kem đánh răng trước khi sử dụng. Ảnh minh họa

      Đối với kem đánh răng chứa các thành phần đặc biệt như giảm ê buốt hay làm trắng, bạn không nên làm ướt kem đánh răng trước khi sử dụng. Bởi vì, một số thành phần trong các loại kem đánh răng này khi gặp nước sẽ bị giảm tác dụng.

      Các chuyên gia nha khoa khuyên bạn nên đánh răng ít nhất 3 phút mỗi lần để làm sạch răng và tiêu diệt vi khuẩn hiệu quả. Đánh răng quá nhanh sẽ không đủ thời gian để loại bỏ hết các mảng bám. Nên nhớ chải răng ít nhất 2 lần mỗi ngày, vào buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ.

      Hướng dẫn đánh răng đúng cách

      Làm ướt bàn chải đánh răng: Nhúng bàn chải vào nước sạch.

      Lấy kem đánh răng: Cho một lượng kem đánh răng vừa đủ lên bàn chải (khoảng bằng hạt đậu).

      Đánh răng: Đặt bàn chải nghiêng một góc 45 độ so với nướu. Đánh răng theo chuyển động tròn nhỏ, nhẹ nhàng. Đảm bảo chải sạch tất cả các mặt của răng, bao gồm cả mặt ngoài, mặt trong và mặt nhai.

      Chải lưỡi: Dùng mặt sau của bàn chải để chải lưỡi từ trong ra ngoài.

      Súc miệng: Súc miệng kỹ bằng nước sạch hoặc nước súc miệng.

      Rửa sạch bàn chải: Rửa sạch bàn chải và để nơi khô ráo.

      Thay bàn chải đánh răng: Thay bàn chải đánh răng 3 tháng một lần hoặc khi lông bàn chải bị sờn.

      Lưu ý:

      Đánh răng ít nhất 2 lần/ngày, vào buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ.

      Mỗi lần đánh răng nên kéo dài ít nhất 2 phút.

      Sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch kẽ răng.

      Khám nha sĩ định kỳ 6 tháng một lần để kiểm tra sức khỏe răng miệng.

      Link bài gốcLấy link
      https://doisongphapluat.nguoiduatin.vn/nhung-kem-anh-rang-vao-nuoc-truoc-khi-anh-rang-co-ung-khong-a483241.html
      Sự kiện: Đời sống 24h
      Zalo

      Cảm ơn bạn đã quan tâm đến nội dung trên.

      Hãy tặng sao để tiếp thêm động lực cho tác giả có những bài viết hay hơn nữa.

      Đã tặng:
      Tặng quà tác giả
      BÌNH LUẬN
      Bình luận sẽ được xét duyệt trước khi đăng. Xin vui lòng gõ tiếng Việt có dấu.
      Tin liên quan
      Mẹo rửa nho bằng kem đánh răng

      Mẹo rửa nho bằng kem đánh răng

      Việc làm sạch lớp phấn trắng bao phủ bên ngoài vỏ nho lại là một vấn đề khiến nhiều người băn khoăn. Mẹo rửa nho bằng kem đánh răng đang được nhiều người áp dụng.