Mỗi ngày chỉ ăn hai bữa được không?
Phương pháp hai bữa một ngày là một kiểu nhịn ăn gián đoạn. Để khỏe mạnh, chế độ hai bữa ăn này phải được cân bằng, chứa nhiều chất dinh dưỡng
Phương pháp hai bữa một ngày là một kiểu nhịn ăn gián đoạn. Để khỏe mạnh, chế độ hai bữa ăn này phải được cân bằng, chứa nhiều chất dinh dưỡng
Tự ti vì nặng tới 96kg sau khi sinh con đầu lòng, Hồng Anh quyết tâm giảm cân bằng cách áp dụng chế độ ăn uống hợp lý kết hợp tập thể dục.
Để có được một thân hình săn chắc và quyến rũ, các ngôi sao Hàn Quốc phải áp dụng những chế độ giảm cân khoa học và nghiêm ngặt.
