Món ăn “hot rần rần” bị liệt vào danh sách "sát thủ" hại gan
Để bảo vệ lá gan, hãy tránh xa thực phẩm gây hại cho gan dưới đây.
Để bảo vệ lá gan, hãy tránh xa thực phẩm gây hại cho gan dưới đây.
Nước chanh gừng được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khỏe đồng thời hỗ trợ chức năng gan.
Với những thực phẩm tự nhiên, dễ tìm và dễ chế biến này, bạn hoàn toàn có thể giúp gan luôn khỏe mạnh và hoạt động tốt.
Một trong những biện pháp hỗ trợ giảm viêm gan là xây dựng thực đơn với các món ăn kháng viêm.
Việc hâm nóng thức ăn, đặc biệt là hâm nóng nhiều lần, dù đã bảo quản lạnh đúng cách, vẫn tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho gan, thận và dạ dày.
Mặc dù rau củ thường được coi là thực phẩm tốt cho sức khỏe, nhưng không phải loại nào cũng có lợi cho gan, thậm chí một số loại còn gây hại.
Gan là cơ quan chịu ảnh hưởng nặng nề nhất bởi rượu. Dù chỉ uống xã giao hay lỡ chén vào ngày nghỉ, rượu vẫn gây hại cho gan.
Không chỉ có bệnh dạ dày, mà còn rất nhiều "bệnh từ miệng mà ra", trong đó có cả các bệnh về gan.
Ngoài các vấn đề về gan, bệnh gan nhiễm mỡ còn có thể gây ra những biểu hiện trên da như mụn trứng cá đỏ, ngứa ngáy hoặc thậm chí là vàng da và vàng mắt.
Dưới đây là một số món ăn nên loại bỏ khỏi mâm cơm càng sớm càng tốt để tránh nguy cơ tổn thương gan.
Atiso được nhiều người ưa chuộng bởi công dụng mát gan, giải độc gan, nhưng không phải ai dùng cũng tốt.
Nếu bạn thường xuyên ăn những loại thực phẩm này vào buổi tối thì lá gan sẽ bị tổn thương theo thời gian đó.
Bệnh nhân viêm gan B mạn tính tự ý bỏ thuốc, dẫn đến suy gan cấp, xơ gan, hôn mê gan độ 2, nguy cơ tiến triển nhanh lên độ 3-4.
Việc nhận biết và loại bỏ những thực phẩm độc hại cho gan là vô cùng quan trọng để bảo vệ sức khỏe của bạn.
Gan đóng vai trò tối quan trọng đối với sức khỏe. Tuy nhiên, do ít khi gây đau đớn, các bệnh về gan thường bị bỏ qua.
Xơ gan là một bệnh lý gây tổn thương và suy giảm chức năng gan. Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát và làm chậm tiến triển của bệnh.
Nhiều người Chỉ biết đến quất như một loại quả trang trí mà quên mất những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại cho sức khỏe
Với giá trị dinh dưỡng cao và sự phổ biến trong bữa ăn hàng ngày, việc ăn trứng luộc có lợi hay có hại cho gan là một câu hỏi được rất nhiều người quan tâm.
Việc uống quá nhiều rượu bia sẽ gây hại cho sức khỏe, đặc biệt là gan. Vậy làm thế nào để hạn chế tác hại của rượu bia và giải độc gan trong những ngày Tết?
Gan hoạt động liên tục dễ bị tổn thương, nhiễm độc. Hãy bổ sung những thực phẩm sau để thải độc, làm sạch gan.
Thực phẩm muối chua là một trong những món ăn không thể thiếu ngày Tết, tuy nhiên nếu lạm dụng sẽ gây hại cho sức khỏe.
Bữa sáng rất quan trọng, nhưng nhiều người lại vô tình chọn thực phẩm hại gan mà không biết.
Việc kết hợp bia lạnh và đồ nướng không chỉ gây áp lực lớn lên gan mà còn làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính.
Chế độ ăn uống không lành mạnh sẽ gây hại cho gan. Bữa ăn, đặc biệt là bữa sáng, nên bao gồm các thực phẩm tốt cho gan để hỗ trợ và bảo vệ cơ quan này.
Không chỉ là nguồn cung cấp dinh dưỡng, một số loại rau còn có khả năng tăng cường sinh lực hiệu quả nên được ví như “hàu thực vật”. Dưới đây là 3 loại rau như thế:
Chế độ ăn uống lành mạnh rất quan trọng cho sức khỏe gan. Dưới đây là những thực phẩm gây hại gan mà người bệnh gan nên hạn chế:
Dưới đây là những việc không nên làm sau 21h tối mỗi ngày để bảo vệ sức khỏe, nhất là khi về già:
Gan đảm nhiệm nhiều chức năng thiết yếu. Tuy nhiên, có những loại gia vị và thói quen hàng ngày âm thầm “phá hủy” gan mà chúng ta không hay biết.
Việc ăn trứng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên, không phải loại trứng nào cũng nên ăn nhiều.
Gạo khi nấu chín thành cơm giúp bổ sung năng lượng và một số chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, một số loại gạo có thể gây tổn thương gan, thận…
