Uống nước trước khi đi ngủ ngừa đột quỵ?
Nhiều người tin rằng uống một cốc nước trước khi ngủ giúp máu loãng hơn, từ đó giảm nguy cơ đột quỵ. Tuy nhiên, quan niệm này có thực sự đúng?
Nhiều người tin rằng uống một cốc nước trước khi ngủ giúp máu loãng hơn, từ đó giảm nguy cơ đột quỵ. Tuy nhiên, quan niệm này có thực sự đúng?
Muốn giảm cân cần kiên trì và có biện pháp phù hợp, một trong số đó là thường xuyên uống các thức uống sau trước khi đi ngủ.
