Ăn ớt giúp tăng cân hay giảm cân?
Không chỉ tăng hương vị cho món ăn, ăn ớt còn được biết đến với khả năng hỗ trợ giảm cân nhờ hoạt chất capsaicin thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đốt mỡ thừa.
Không chỉ tăng hương vị cho món ăn, ăn ớt còn được biết đến với khả năng hỗ trợ giảm cân nhờ hoạt chất capsaicin thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đốt mỡ thừa.
Nhiều mẹo làm giảm nóng rát trong miệng cực kỳ hiệu quả, giúp bạn nhanh chóng xoa dịu cơn khó chịu và tiếp tục tận hưởng những món ăn cay yêu thích.
Một nghiên cứu trên 50.000 người đã tìm ra cách đơn giản để giảm 13-20% nguy cơ đột quỵ thông qua chế độ ăn uống.
Ít ai biết rằng, việc ăn cay quá mức có thể gây ra những tác hại khôn lường cho sức khỏe. Dưới đây là những tác hại tiềm ẩn của việc ăn cay quá mức.
Khoa học đã chứng minh rằng, ăn cay vừa phải, đúng cách sẽ rất tốt cho cơ thể và mang lại nhiều tác dụng không ngờ đối với sức khỏe.
Các nhà khoa học đã chứng minh rằng chất tạo độ cay nóng của ớt, tiêu, gừng có tác dụng chống lại sự di căn của tế bào ung thư sang các bộ phận khác trên cơ thể.
Một người đàn ông Mỹ đã bị thủng thực quản sau khi cố gắng nếm thử món ớt cay nhất thế giới.
