Bác sĩ mách nước loại hạt tốt cho sức khỏe, vừa ngừa đột quỵ lại còn khỏe tim
Được mệnh danh là siêu thực phẩm, món ăn vặt này mang lại những lợi ích tuyệt vời cho não bộ và tim mạch.
Được mệnh danh là siêu thực phẩm, món ăn vặt này mang lại những lợi ích tuyệt vời cho não bộ và tim mạch.
Dưới đây là loại rau "vàng" với giá chưa đến 20.000 đồng nhưng được đánh giá cao về khả năng bảo vệ sức khỏe tim mạch.
Tam thất, dược liệu quý hiếm sánh ngang "vàng không đổi" ("kim bất hoán"), cực tốt cho sức khỏe nhưng đáng tiếc nhiều người chưa biết cách sử dụng.
Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về các thực phẩm tốt cho tim mạch và cách chúng giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch của bạn.
Dưới đây là những loại thực phẩm vừa tốt cho tim mạch, vừa giúp tăng cường miễn dịch trong mùa hè mà bạn nên lựa chọn.
Theo đuổi một chế độ ăn uống lành mạnh cho tim có thể giúp giảm huyết áp của bạn.
Thực phẩm chúng ta ăn đóng một vai trò quan trọng cho cơ thể. Chúng có thể khiến bạn già đi hay có thể thúc đẩy cơ thể đốt cháy chất béo hiệu quả hoặc thậm chí chúng còn rất tốt cho tim mạch. Dưới đây là những siêu thực phẩm giúp chống lão hóa, hỗ trợ đốt cháy chất béo và tốt cho tim mạch.
Giữ trái tim khỏe mạnh không chỉ cần tránh thức ăn nhanh và thực phẩm chế biến nhiều lần. Bạn còn cần phải cung cấp những chất dinh dưỡng tốt cho tim.
(ĐSPL) – Lao động chân tay hay những người làm nghề buôn bán là những đối tượng có nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ.
